Kljub izrednemu napredku v otroški medicini, je bolezni med otroki vedno več. Mnoge bolezni lahko uspešno ozdravimo, vendar je naša poglavitna naloga, da preprečimo nenehno naraščanje števila bolezni.






Varovanje pred mrazom

Eno od področij, kjer starši naredimo največ napak, je odnos do mraza. Odpornost proti mrazu namreč predstavlja sposobnost našega organizma, da se na temperaturne spremembe odziva z reakcijami našega ožilja. Ko je ozračje hladnejše, se naše žile skrčijo, ob otoplitvi pa se ponovno razširijo. Vse več družin pa živi v stanovanjih s centralno kurjavo, ki so zdravstveno neprimerna, saj se zaradi enake temperature v vseh stanovanjskih prostorih naše ožilje poleni. Posledica strahu pred mrazom pa je tudi ta, da otroke preveč oblačimo. Tako se naši otroci potijo poleti in pozimi, zato bo že manjša sapa ali prepih povzročila močnejše hlapenje potu in ohladitev kože in podkožja in bo takšna nenadna in hitra ohladitev otroku škodovala. Zato se zdi na tem mestu primerno opozorilo, ko se približujemo zimskemu obdobju, da otrok ne oblačimo preveč, temveč jih, ko je res hladno, oblecimo le toliko, da jih ne bo zeblo.

razvoj.gif (40261 bytes)


Prekuhavanje stekleničke in dude

Ker je pri dojenčku že majhno število bakterij dovolj, da pride do okužbe, morata biti steklenička in duda vedno čisti.
Za uničevanje bolezenskih povzročiteljev je prekuhavanje dude še vedno zanesljiv način. Vendar pa prekuhavanje ne sme trajati predolgo, saj v tem primeru postane duda porozna. Prekuhavanje naj traja 2-3 minute.
Med kuhanjem morata biti duda in steklenička povsem prekrita z vodo. Prav tako, če jemljemo stekleničko in dudo iz vode z prsti, z vsakim dotikom nanje nanesemo klice, ki se hitro množijo.

OTROŠKO  ŠOLSKI   DISPANZER
 Cesta Zmage 1, 1410 Zagorje, Tel.: (03) 565 50 58 
E-naročanje: Aplikacija Gospodar Zdravja  

Doc. Dr. Mojca GROŠELJ GRENC, dr. med., spec. ped.
ŠTANCAR Stanka, višja medicinska sestra
BEDRAČ Sonja, medicinski tehnik
Kliknite na povezavo !
Kliknite na povezavo !
Kliknite na povezavo !
Kliknite na povezavo !

Kliknite na povezavo !

Hotel Trojane
Kliknite za povezavo !
Kliknite za povezavo !
Kliknite za povezavo !

AKTUALNO !


Otroška razigranost

Številni starši se pritožujejo, da jim otroci kradejo spanec, saj se prebujajo sredi noči in na vsak način želijo, da bi se starši igrali z njimi. Pri vstopu otroka v šolo pa se to popolnoma spremeni. Zjutraj je vedno utrujen in vsak dan težje vstane, zvečer pa ga je, povsem budnega in živahnega skoraj nemogoče spraviti v posteljo.
Takšna sprememba je povsem naravna posledica biološkega dogajanja v otroku, saj se pri vsakem izoblikuje povsem individualna potreba po spanju. Enemu zadošča manjša količina spanja, drugi spanja potrebuje več. Šestleniki potrebujejo v povprečju deset ur in pol spanja.
Zato je priporočljivo, da bi med tednom šolar odšel v posteljo med osmo in pol deveto uro zvečer, saj je pri spanju pomembna predvsem kvaliteta spanja. 





Za obnovo organizma je pomembena predvsem zadostna količina globokega spanca, ta faza spanja pa se pri otrocih, ki še niso dosegli pubertete pojavlja nekaj pred polnočjo. Zato prepozen odhod v posteljo pomeni, da bo otrok zamudil najbolj krepilni del spanca, katerega tudi s podaljšanim spanjem zjutraj ni mogoče nadomestiti. Pri otrocih s kroničnim pomanjkanjem spanja so prisotni znaki nemira in razdražljivosti, težko se zberejo, peša pa jim tudi učinkovitost v šoli.
Najboljši recept, da bodo otroci zvečer dovolj utrujeni in bodo zaspali brez težav je, da so čez dan dovolj aktivni. Ob koncu tedna pa jih lahko pustite spati toliko časa, kolikor se jim poljubi.

Copyright:
2000 - 2013
   OTROŠKO ŠOLSKI DISPANZER ZAGORJE

Otroški zdravniki vedno pogosteje opažamo, da je kljub vsem razpoložljivim zdravilom, našim naporom pri zdravljenju ter izboljšanim splošnim življenjskim pogojem, bolnih otrok vedno več. Medsebojni stiki med otroci so pogostejši, kot so bili pred leti.

ORDINACIJSKI ČAS otroško - šolskega dispanzerja:

KURATIVA
 

DOPOLDAN

POPOLDAN
  Ponedeljek: - 14:00 - 20:00*
  Torek: 10:30 - 13:30 -
  Sreda: - 14:00 - 20:00
  Četrtek: 10:30 - 13:30 -
  Petek: 07:30 - 13:30 **

ORDINACIJSKI ČAS otroško - šolskega dispanzerja:

PREVENTIVA - CEPLJENJE in SISTEMATIKA
 

DOPOLDAN

POPOLDAN
  Ponedeljek: 07:00 - 13:00 -
  Torek: 07:30 - 10:00 -
  Sreda: - -
  Četrtek: 07:30 - 10:30 -
  Petek: - -

* Odmor za malico: Dopoldne 10:30 do 11:00, Popoldne 17:30 do 18:00. V primeru večjega števila urgentnih pregledov si pridržujemo pravico nekoliko zamakniti odmor za malico.

** Vsak 2. petek v mesecu, oz. po urniku, obratuje ambulanta namesto dopoldne popoldne (14:00-20:00).
Na pregled se je možno naročiti:
  • Preko spletne aplikacije:
    Aplikacija Gospodar Zdravja;
    S klikom na zgornjo povezavo pacient sam izbere termin, ki mu ustreza, na internetu;
  • Osebno, v času obratovanja ambulante
  • Telefonsko, le v spodaj navedenih terminih:
         - ponedeljek, sreda in petek (kadar ambulanta dela v petek popoldne): od 13:30 do 14:30 in od 18:30 do 19:30;
    - torek, četrtek in petek     od 7:30 do 8:30 in od 12:00 do 13:00.
    V teh terminih sprejemamo tudi naročila za podaljšanje redne terapije in za kronične napotnice;
  • Preko e-pošte: ambulanta@vitasan.si, predvideni čas za odgovor oz. potrditev je: 3 delovni dni

Pooblaščena oseba za čakalni seznam OŠD Vitasan je: Stanka Štancar, višja medicinska sestra.

Prosimo vas za razumevanje, če se zgodi, da, zaradi velikega obsega nujnega dela s pacienti, kdaj nismo takoj dosegljivi po telefonu.

Doc. dr. Mojca GROŠELJ GRENC, dr. med., spec. ped.

STANJE OPREDELJENIH PACIENTOV

NA DAN 01.01.2020:            1055 pacientov
 

Telefonski pogovor z zdravnico je možen:
- ob ponedeljkih 18:30-19:30,
- ob torkih 12:00-13:00,
- ob sredah 18:30-19:30,
- ob četrtkih 12:00-13:00 in
- ob petkih 12:00-13:00.
Dragi starši, stari starši, skrbniki otrok, odpornost otroka ni nekaj samo po sebi danega, ampak moramo in lahko, za odpornost otrok veliko naredimo sami. Potrebno je malce spremeniti način gledanja na življenje, na hrano, na to, kaj je pomembno in kaj ne, opustiti preveliko površnost in za zdravje naših otrok ter za svoje lastno zdravje, narediti korake tudi z aktivnejšim preživljanjem prostega časa zunaj.
Zaradi hitrejšega življenskega tempa, se je spremenilo tudi varovanje otrok - najbolj znane kolektivne oblike varovanja otrok so jasli in vrtci, kjer so otroci vedno v velikem številu. Večina otroških bolezni je nalezljivih, zato se v takšnih skupinah te bolezni širijo lažje in hitrejše, kakor bi se sicer. Tega dejstva ne moremo preprečiti, lahko pa zmanjšamo njegove posledice. Vse bolj nezdravo, pogosto tudi že strupeno, pa je tudi okolje, v katerem otroci živijo, skupaj z nami. Vsebnost plinov in sajastih delcev v zraku je vedno večja, in poleg tega, da bistveno poslabšujejo odpornost otrok, povzročajo tudi dihalne motnje in obolenja dihal. Pogosto pa lahko tudi starši storimo marsikaj za zdravje svojih otrok, uredimo njihova življenja tako, da bo manj možnosti za obolenja ter več možnosti za nabiranje zdravja in odpornosti. Že na tako preprost način, kot je redno prezračevanje stanovanja, v katerem preživimo večino svojega časa, in z gibanjem po svežem zraku lahko bistveno izboljšamo odpornost svojih otrok. Kljub temu, da svež zrak ni vse, pa je izredno pomemben.
Na otrokovo odpornost pa vpliva tudi pravilno izbrana prehrana. Žal ugotovitev, da je še vedno preveliko število otrok napačno hranjenih, ni nekaj novega. Razlogov za to je več; reklamiranje različnih proizvodov, vplivi tradicije, gospodarske okoliščine, večno pomankanje časa, nenazadnje pa tudi površnost. Vedno znova je potrebno poudarjati na pomembnost dojenja dojenčka, saj materino mleko vsebuje posebne imunoglobine ter ostale snovi, ki jih ni mogoče najti v nobenem drugem mleku, ki dojenčka varujejo pred infekcijami. Sestava materinega mleka je takšna, da zagotavlja otroku idealen razvoj, in takšen otrok se bo tudi kasneje mnogo lažje spoprijemal s številnimi povrzočitelji bolezni kot tisti otroci, ki so bili že od najzgodnejšega obdobja hranjeni umetno.

Pomembna je tudi količina zaužite hrane, saj mora na eni strani ustrezati otrokovim potrebam, zagotavljati pa mora tudi njegov normalen razvoj in normalno rast. Najpogosteje pa je napačne prehrane kriva kakovostno neustrezna hrana, v kateri ene ali druge potrebne snovi primanjkuje, določene sestavine pa je v njej preveč. Mleko je daleč najbolje sestavljeno hranilo, kar ga poznamo, pa vendarle mleko in mlečni izdelki pri večjih otrokih, še posebno šolarjih in pubertetnikih, vse prevečkrat izginja z jedilnika. Za pravilen razvoj razvijajočega se organizma pa je izredno pomemben tudi dnevni red v prehrani.

MOTNJE VIDA

Ker pogosto ostanejo motnje vida neodkrite, bi morali vsi starši poznati simptome, ki nakazujejo težave z vidom ali motnje v binokularnem vidu (vidu z obema očesoma). Najpogostejši opozorilni znaki so:
- otrok se za številne stvari ne zmeni ali jih spregleda, še posebno v zanj neznanem okolju,
- nemirno beganje pogleda,
- otrok s težavo osredotoča svoj pogled,
- pogosto se spotakne, se zaletava, izpušča stvari iz rok ali z roko sega mimo stvari,
- ne poskuša brati večjih napisov na plakatih,
- pri sestavljanju ali risanju nima potrpljenja,
- kadar si kaj ogleduje, je otrokov videz napet,
- pogoste tožbe o bolečini v očeh ali glavobolu,
- pogosto si mane oči, jih zatiska ali pa se mu pogosto solzijo,
- pove, da predmete vidi megleno ali dvojno.
Kadarkoli zasledite katerega izmed naštetih znakov pri svojem otroku ali posumite nanj, ga čimprej odpeljite na pregled k specialistu okulistu.

RAZVOJNI MEJNIKI

Novorojenčki vidijo, slišijo in se refleksno odzivajo. Osnovne spretnosti telesnih gibov in socialnega vedenja pa si pridobijo v zgodnjem otroštvu. Takrat se razvije tudi govor. Za posamezno starostno obdobje so značilni takoimenovani razvojni mejniki, seveda pa je hitrost razvoja posameznih spretnosti različna od otroka do otroka.

STAROST GIBI TELESNE SPRETNOSTI SOCIALNO VEDENJE
1 mesec Pri ležanju je glava novorojenčka obrnjena v eno stran, večino časa, razen v času dojenja in nege, prespi. Dlani so večinoma stisnjene, če v njegovo dlan položimo prst, se ga oprime. Novorojenček si ogleduje materin obraz. Nasmehne se v petem ali šestem tednu.
6 mesecev V tej starosti že sedi ob opori, glavo in hrbet drži pokonci, obrača glavo in si ogleduje okolico Ob prijemanju predeta uporablja celotno dlan. Hitro se obrača za zvokom ali znanim glasom, v usta si vtika predmete.
9 mesecev Plazi se po vseh štirih. Ob opori lahko nekaj časa stoji. Prijemanje predmetov s palcem in kazalcem. Majhne predmete dreza s kazalcem. Sam drži stekleničko ali skodelico. Čeblja in kriči, da bi pritegnil pozornost.
12 mesecev Hodi ob pohištvu ali če ga držimo za eno ali obe roki, nogi premika vstran. Izpušča predmete iz rok in opazuje, kako padajo. Pri oblačenju izteguje roke in noge,pričenja razumevati preprosta navodila.
18 mesecev Sposoben je hoditi po stopnicah ob opori, meče žogo. Gradi predmete iz osnovnih gradnikov, riše in čečka s svinčnikom ali barvicami po papirju. Dobro uporablja žlico, pove, kdaj mora na opravljanje potrebe, uporablja omejeno število besed, pozna in razume pa jih veliko več.
2 leti Tek in hoja postajata zanesljiva, žogo lahko brcne ne da bi pri tem izgubil ravnotežje, zna odpirati vrata. Obrača posamezne strani v knjigi. Sam si obuva nogavice in čevlje. Pri sporazumevanju uporablja preproste stavke. Pove, kdaj je lačen ali žejen.
3 leta Hoja na kolesu s pomožnima kolesoma, hoja po prstih. Izmenično dvigovanje nog pri hoji po stopnicah. Zna narisati črto ali krog. Uporablja vilice. Zna deliti stvari in se igrati z drugimi. Poskuša ostati snažen.
4 leta Poskakovanje po eni nogi in tek po prstih. Zna plezati po lestvi. Zna napisati nekaj preprostih črk in narisati človeka in hišo. Zna se sam obleči in sleči. Govori pravilno in smiselno.
5 let Ples ob glasbi, izmenično skakanje po eni ali drugi nogi, tek po prstih. Nariše kvadrat, trikotnik, zna napisati veliko črk. Sam si umije in obriše obraz. Zna povedati zgodbo z vsemi podrobnostmi.

ZA VSE NADALJNJE INFORMACIJE POVPRAŠAJTE NAŠE ZDRAVSTVENO OSEBJE V V AMBULANTI OTROŠKEGA ŠOLSKEGA DISPANZERJA"VITASAN", V ZDRAVSTVENEM DOMU ZAGORJE, LAHKO PA NAS TUDI POKLIČITE PO TELEFONU ŠTEVILKA:
(03) 565 50 58 ALI PA NAM POŠLJETE ELEKTRONSKO POŠTO NA NASLOV: ambulanta@vitasan.si !